Troll Funny

Funny Comics Troll Pictures Videos Images Epic

Cum scap de respiratia urat mirositoare?

TRANSFORMARE INCREDIBILĂ! Cât a slăbit ADINA, soția lui BOURCEANU! Nici nu zici că e ea! | FOTO
Semne că va fi gelos în relaţie
   

Respiratia urat mirositoare sau halitoza este cauzata, de regula, de o igiena orala necorespunzatoare. Cu toate acestea, exista si alti factori care pot determina aparitia halitozei, cum ar fi afectiuni ale gingiei, ale aparatului respirator, dantura afectata de carii, o dieta inadecvata, o digestie lenesa sau constipatia, fumatul sau abuzul de alcool, diferite afectiuni ale ficatului sau ale rinichilor.

Dimineata, respiratia urat mirositoare apare, in special, in urma deshidratarii organismului, dar si din cauza cantitatii reduse de saliva secretata peste noapte in cavitatea bucala si care a permis, astfel, dezvoltarea bacteriilor. Halitoza este asociata, de regula, cu limba foarte incarcata.

Daca gingiile, limba si chiar dintii, din cauza depunerilor si a bacteriilor, emana mirosuri neplacute, este cazul sa adopti obiceiuri sanatoase de igiena orala, pentru a scapa definitiv de aceasta problema. Astfel, spalatul pe dinti in mod adecvat, utilizarea atenta a atei dentare si a pastei de dinti, dar si clatitul gurii cu apa curata pot face minuni in acest sens.

Ce trebuie sa stii?

Intereseaza-te care sunt efectele secundare ale medicamentelor pe care le iei. Este posibil ca acestea sa cauzeze halitoza? Daca raspunsul este afirmativ, consulta-ti doctorul de familie, pentru a vedea in ce masura poti urma un tratament alternativ. In orice caz, nu iti intrerupe singura tratamentul! Doar medicul tau este in masura sa te sfatuiasca in acest sens, pe baza analizelor si a istoricului tau medical.

Timp de cateva zile, fii atenta la dieta pe care o urmezi – in dieta ta si-au facut loc alimente care pot determina aparitia respiratiei urat mirositoare? Usturoiul, ceapa si anumite tipuri de peste se stie ca sunt raspunzatoare pentru aparitia halitozei. Ca atare, este necesar sa renunti la alimentele si produsele care dau un miros neplacut al gurii.

Exista numeroase solutii naturiste care te pot ajuta in demersul tau. Spre exemplu, exista numeroase plante care, datorita proprietatilor lor, iti pot improspata respiratia – mesteca un fir de patrunjel sau de menta inainte si dupa fiecare masa, pentru a scapa de halitoza specifica in astfel de situatii.

Daca preferi sa rezolvi aceasta problema in mod obisnuit, atunci probabil ca vei apela la gargara cu apa de gura si guma de mestecat – atentie la aceste produse care pot dauna sanatatii! Ai mare grija la apa de gura comerciala – exista riscul ca aceasta sa sensibilizeze si sa irite gingiile. Alege un produs care ti se potriveste sau, si mai bine, clateste-ti gura cu cateva picaturi de ulei de peppermint diluate intr-un pahar cu apa. Apa nu se inghite.

Nu apela niciodata la bomboanele mentolate pentru improspatarea respiratiei, deoarece acestea contin zahar, care hraneste bacteriile deja existente pe limba.

Periaza-ti dantura dupa fiecare masa sau, daca acest lucru nu este posibil, de doua ori pe zi, dimineata si seara. Intre mese, clateste-ti gura cu apa proaspata. Foloseste ata dentara o data pe zi, preferabil inainte de periaj – este un detaliu care poate face diferenta. Periuta de dinti trebuie schimbata lunar.

Nu doar dantura necesita ingrijire, pentru indepartarea placii bacteriene, a celulelor moarte si a debrisurilor, ci si limba. Periajul trebuie efectuat cu o perie speciala, atat pe partea superioara, cat si pe cea inferioara limbii.

Bacteriile se “refugiaza” si in periuta de dinti, astfel incat, pentru a o proteja mai bine, este necesar sa o tii cu capul in jos, intr-un pahar din plastic cu capac, in care se afla peroxid de hidrogen. Inainte de periere, clateste bine periuta. Apa oxigenata este o solutie la fel de buna pentru curatarea periutei de germeni si, daca te intereseaza o metoda complet naturista, extractul de seminte de grepfrut omoara cu adevarat bacteriile.

Sfaturi pentru o respiratie proaspata!

Exista sanse ca respiratia sa nu fie atat de rea pe cat ti se pare tie. Pentru a verifica acest lucru, intreaba o persoana in care ai deplina incredere si care stii ca iti va oferi un raspuns sincer, daca i se pare ca ai o respiratie urat mirositoare. De regula, daca simti un gust ciudat in gura, oricat de slaba ar fi aceasta senzatie, inseamna ca suferi de halitoza, intr-o oarecare forma. Acest lucru se refera la perioada in care nu mananci.

Iata cateva ponturi naturiste care te vor ajuta sa scapi de halitoza:

Bea foarte multa apa pe parcursul intregii zile, pentru a mentine senzatia de prospetime si curatenie.

Sucul proaspat de lamaie, ca si apa, ajuta la detoxifierea organismului.

Piata iti ofera o sumedenie de sortimente de pasta de dinti si produse pentru igiena orala.

sursa : eva.ro

Comments

comments

TRANSFORMARE INCREDIBILĂ! Cât a slăbit ADINA, soția lui BOURCEANU! Nici nu zici că e ea! | FOTO
Semne că va fi gelos în relaţie
Loading...

Comments are closed.